Schlagwort: Leistungsdiagnostik

Sport ist für viele Menschen ein wichtiger Teil des Lebens geworden. Ob man ihn als schönes Hobby betrachtet, als Möglichkeit, den Körper fit zu erhalten, oder sich darauf vorbereitet, an Wettkämpfen teilzunehmen, ein ausgeglichenes Training ist immer von größter Wichtigkeit. Dabei muss die Trainingsplanung nach der individuellen Kondition des einzelnen Sportlers aufgestellt werden. Jede Person Weiterlesen…